体育室プログラム
スポーツ遊び
※特別プログラム開催など、変更になることがあります。
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体を動かす遊びがいつのまにか運動能力を高めるトレーニングに!年齢に合わせて種目や遊び方を工夫し、小さい子どもから楽しめるように、工夫して指導しています。
B2F 体育室
■土曜日14:00
のプログラム
1週目 |
フライングディスク |
2週目 |
ドッジボール |
3週目 |
卓球(13:30〜16:00 ) |
4週目 |
ウオールサッカー |
5週目 |
ユニホック |
祝日 |
鬼ごっこ |
■日曜日11:00、14:00、16:00のプログラム
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11:00 |
14:00 |
16:00 |
1
週目 |
親子体操 |
フライングディスク |
ウオールサッカー |
2
週目 |
親子で
スポーツ遊び |
ドッジボール |
ユニホック |
3
週目 |
卓球
日曜10:00〜17:00 |
4
週目 |
親子で
サッカー |
ウオールサッカー |
ドッジボール |
5
週目 |
親子体操 |
ユニホック |
フライングディスク |
祝日 |
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鬼ごっこ |
鬼ごっこ |
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高学年のスポーツ
「ビッグサタデー」
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スポーツ遊びからスポーツへ。4年生以上を対象にした高学年のためのスポーツプログラム。
土曜 10:20〜11:45 小4以上
B2F 体育室
※種目(1〜3種目)はあつまったみんなで話し合って決定します。、
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体力測定
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身長・体重・立位体前屈・垂直跳び・最大肺活量・閉眼片足立ち・反復横跳び・握力の測定です。当日、B2F体育受付にてご予約ください。
土・日曜、祝日 15:00
B2F 健康開発室 ※利用料1回100円
※5歳以下は全国平均値がでません。あらかじめご了承ください。 |
スイミング
※講座利用のため通常の一般利用は日曜・祝日のみです。
学校の春・GW・夏・冬休み期間などは連日利用できます。くわしくはお問い合わせください。
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25×10m(5コース)、水深1.0〜1.1mの室内プールです。
〔通常期間の一般利用〕
日曜・祝日 10:30〜16:50 受付終了16:30
〔学校が休みの特別期間の一般利用〕
学校の春・GW・夏・冬休み期間などは連日利用できます。
利用料 幼児100円、小学生〜17歳 200円、 大人300円
貸し水着・タオル 各200円
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※入館券をお買い求めの上、B2Fで利用券をお買い求めください。
◇幼児は、1人につき水着着用の保護者1人がお付き添いください。
◇浮き輪やビーチボールなどは使えません。備え付けのビート板・幼児用アームヘルパーをご利用ください。 ◇おむつがとれていないお子さん、妊娠中の方はご遠慮ください。 |